- Ẩm thực: Món Chay
- Cấp Độ: Dễ
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem691
VIP Mã số BS242
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 83 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 1.6g3.2%
- Fat 4.2g5.38%
- Carbs 11.3g22.6%
- Net Carbs 10.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi tây vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại vào, nấu thêm 5 phút, dùng máy xay thực phẩm xay nhuyễn, chia ra bát và dùng cho bữa sáng
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Bơ tỏi tây
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Bước 1
Làm nóng chảo với dầu ở lửa vừa, cho hành lá và tỏi tây vào xào trong 5 phút
Bước 2
Cho các nguyên liệu còn lại vào, nấu thêm 5 phút, dùng máy xay thực phẩm xay nhuyễn, chia ra bát và dùng cho bữa sáng